Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Pescados, punto, en bruto
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescados, punto, en bruto hay 1.09 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Pescados, punto, en bruto.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Pescados, punto, en bruto
Pescados, punto, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescados, punto, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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75.95 g
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75.95%
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La energía (calorías)
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123 kcal
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Energía (julios)
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515 kJ
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Proteína
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18.51 g
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18.51%
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lípido total (grasa)
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4.9 g
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4.9%
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Ceniza
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1.06 g
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1.06%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.32 mg
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El magnesio, Mg
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42 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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186 mg
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0.19%
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Potasio, K
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496 mg
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0.50%
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Sodio, Na
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29 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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0.51 mg
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Cobre, Cu
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0.046 mg
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El manganeso, Mn
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0.035 mg
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El selenio, Se
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36.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.16 mg
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Nutrientes en Pescados, punto, en bruto